Sandra Zakrzewska - ZnanyLekarz.pl

Jestem psychologiem ze specjalizacją Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych oraz członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuję edukację i superwizję. Nieustannie dbam o swój rozwój zawodowy i profesjonalne świadczenie usług psychoterapeutycznych. Ukończyłam 4-letni Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin.

Podczas spotkań towarzyszę Tobie w rozwiązywaniu trudności, z jakimi przychodzisz oraz realizacji wyzwań stojących przed Tobą.

Chciałabym zaprosić Ciebie do pracy w oparciu o założenia terapii systemowej. Zakłada ona, że nasze emocje i zachowania są ściśle związane z funkcjonowaniem bliskich nam osób. Dzieje się tak dlatego, że nieustannie przebywamy w różnych grupach społecznych (rodzinnych, partnerskich, zawodowych) i określamy się przez nie. Terapia polega na odnalezieniu tych określeń - Twoich głębokich przekonań na temat siebie, innych i świata - oraz przepracowaniu trudności, nadając im nowe, osobiste znaczenie. Ważne jest dla mnie, abyś w gabinecie czuł się bezpiecznie i możliwie swobodnie, a terapia była sposobem na lepsze poznanie samego siebie.

Stosuję także krótkoterminowe metody poznawczo-behawioralne. Jedna z nich, Racjonalna Terapia Zachowania (Rational Behavior Therapy RBT), pozwala w szybki sposób reagować na trudności klienta.

Doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologicznej NZOZ Teramed w Poznaniu, Pracowni Psychologiczno-Seksuologicznej, w Centrum Psychologiczno-Psychoterapeutycznym MIND, Fundacji Partycypacji Społecznej, Klinice LMC w Poznaniu oraz Fundacji Europejskie Centrum Wspierania Inicjatyw Społecznych, prowadząc klientów indywidualnych, pary i rodziny.

Sprawdź w czym dokładnie Tobie pomogę (czytaj więcej...)

Terapia

Psychoterapia indywidualna

 

Uważam, że klient najlepiej zna swoje potrzeby, a terapia jest procesem prowadzącym do ich uświadomienia i odzyskania wpływu na podejmowane decyzje. Cele pracy ustalane są wspólnie z klientem i zgodne z jego aktualną gotowością.

 

W czym pomagam?

 

trudności w relacjach z innymi

kryzysy życiowe

trudności emocjonalne

 stres, depresja, lęki, fobie

zaburzenia osobowości

zaburzenia jedzenia

Terapia par i małżeństw

 

Bywa, że bycie w bliskiej relacji przynosi więcej wysiłku niż satysfakcji. W codziennej pracy towarzyszę parom w budowaniu pozytywnego bilansu – korzyści ze związku mają przewyższać koszty.

 

 

W czym pomagam?

 

trudności w komunikacji

kryzysy w związku

trudności natury seksuologicznej

zazdrość

separacja, rozwód

Konsultacje wychowawcze

 

Edukuję rodziców w zakresie znaczenia zachowań i emocji, jakie przejawia dziecko na różnych etapach rozwoju. Trudności dziecka to częste wezwanie do mobilizacji całej rodziny. Wspólnie możemy dokonać korzystnych zmian w Waszym funkcjonowaniu.

 

W czym pomagam?

 

zmiany nastroju i emocji u dziecka

agresja i zachowania buntownicze

trudności w relacjach z rówieśnikami

niskie poczucie własnej wartości

zaburzenia jedzenia

Terapia ON-LINE

Jak to działa?

Poradnictwo i terapia on-line, opierają się na kontakcie przez Skype lub e-mail. Aby nawiązać kontakt zadzwoń lub wyślij maila na adres [email protected].

Gwarantuję pełną anonimowość i tajemnicę zawodową.

     Skorzystaj, jeśli:

   chcesz zmniejszyć koszty i czas dojazdu do specjalisty,
 
   obawiasz się terapii w gabinecie i bezpośrednich spotkań,
 
   nie chcesz odwoływać rozmowy gdy jesteś chory,
 
   czujesz, że nie jesteś gotowy na wyjście z domu, ale chciałbyś chronić siebie przed negatywnym stanem emocjonalnym i załamaniem.
 

Cennik

Psychoterapia indywidualna

50 minut – 150 zł

Terapia par i małżeństw

60 minut – 150 zł

Konsultacje wychowawcze

50 minut – 150 zł

Zaufali mi

        

Kontakt

tel. 604 738 329 (jeśli nie odbiorę, proszę o SMS, oddzwonię)

[email protected]

ul. Hetmańska 26/4a
(skrzyżowanie z Jarochowskiego)
60-252, Poznań

Poniedziałek - Piątek  10:00 – 21:00
Sobota   10:00 – 14:00